Il Plogging

Il plogging consiste nel raccogliere i rifiuti che si trovano sul proprio cammino mentre si è impegnati a fare jogging o altre attività sportive all'aria aperta. Oltre ad essere positivo per l'ambiente, praticare plogging porta una serie di vantaggi fisici da non sottovalutare. 

• Allevia lo stress
• Fa consumare molte calorie

Per cominciare a praticare questa disciplina non serve molto, è sufficiente munirsi di scarpe da corsa e abbigliamento sportivo, di una borsa nella quale riporre i rifiuti e di un paio di guanti da lavoro, in modo da non toccare con le proprie mani le cose che si raccolgono da terra.